Sanna Heikkilä

Opetan kuntotanssia ja hyvän olon iltaflowta Myyringissä tiistaisin. Olen pohjakoulutukseltani mm. liikunnanohjaaja (AMK) ja tanssinohjaaja (opistotaso). Lisäksi takana on kasvatustieteen opinnot yliopistossa, joogaopettajaopintoja yli 600 tunnin edestä sekä pilatesopintoja (moderni ja klassinen) yli 700 tunnin edestä. Intohimona on liikkuvan ihmisen toiminnallisuuden syvempi ymmärtäminen, joihin parhaillaan käynnissä olevat klassisen pilateksen ja joogaterapian sekä terveystiedon opinnot tarjoavat loistavia tulokulmia.

Olen monimuotoisen liikunnan puolestapuhuja. Viime aikoina olen ymmärtänyt myös tasapainon merkityksen elämässä ja vapaa-ajan harrastuksissa. Ihminen tarvitsee elämään ennen kaikkea iloa tuottavia liikuntakokemuksia, mutta myös ajan ja paikan pysähtymiselle, levolle ja palautumiselle. Tiistai-illan tunneilla toteutuvat nämä molemmat ajatusmallit! Kuntotanssissa on mahdollisuus irrotella ja pitää hauskaa hikoillen, kun taas hyvän olon iltaflow on mahdollisuus hektisestä arjesta irrottautumiseen, kehon kuunteluun ja pysähtymiseen. Tervetuloa mukaan tunneilleni!

Tutustu Sannan kursseihin ilmonet.fi -palvelussa.

Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 9–15 ja pe 9–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube