Niina Sinko
Opetan Vantaan aikuisopistolla pilatesta, kuntotanssia ja äiti-vauvaliikuntaa. Lisäksi toimin liikunnan suunnittelijana eli häärään myös toimiston puolella hallinnollisissa töissä.
Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja (AMK) ja kasvatustieteiden maisteri, joiden lisäksi olen kouluttautunut lukuisissa liikunta-alan lyhyemmissä (mm. tanssipedagogiikan erikoistumisopinnot & PilatesHealth) koulutuksissa vuosien varrella. Rakkain harrastukseni ja liikuntalajini on tanssi, jota olen harrastanut lähes koko elämäni. Pilates on aikuisiällä hurmannut minut täysin; miten paljon voikaan kehostaan sen avulla oppia!
Tanssi merkitsee minulle paljon: se on ihana monipuolinen tapa liikkua, keino rentoutua ja ennen kaikkea se mahdollistaa erilaisten tunteiden, tunnelmien ja tarinan ilmaisun ja kerronnan. Kuntotanssissa haluan yhdistää nämä kaikki: liikunnan ilon, heittäytymisen ja irrottelun, mutta myös syvällisemmän puolen. Pilatesopena haluan, että tunneilla on vahvasti läsnä pilateksen perusperiaatteet: hallinta, keskittyminen, keskustan käyttö, hengitys, tarkkuus ja virtaus – hauskuutta ja armollisuutta omaa kehoaan kohtaan unohtamatta.
Haluan kursseillani jakaa sitä iloa muille, mitä olen näistä lajeista saanut myös itselleni.