Marko Mikkilä
Opetan aikuisopistolla astangajoogaa. Olen itse harjoitellut tätä joogan muotoa vuodesta 2001.
Aloitin Turussa, missä päädyin myös pyörittämään omaa joogasalia, joka oli päätyöni yli 10 vuotta – ja kunnes muutin Helsinkiin syksyllä 2018. Olen käynyt myös Intassa joogan syynnyinsijoilla opintomatkoilla 12 kertaa. Yleensä myös merkittävä osa kesälomistani on mennyt joogaretriittien merkeissä viimeiset 15 vuotta. Sanalla sanoen, joogasta on tullut elämäntapa.
Jooga on itselleni ollut aikamoinen elämänmullistaja. Paljon on mennyt uusiksi elämäntavoissa ja -asenteessa. Itse haluan opettaa joogaa, koska tiedän mikä potentiaali siinä on; ja toisaalta tiedän, että se toimii erilaisille ihmisille eri tavoin kunhan liike ja hengitys virtaavat. Tulet sittenkohottamaan kuntoa, energisoimaan elämääsi tai meditoimaan liikunnallisesti, niin kurssille kannattaa osallistua, koska harjoitus toimii!
Vapaa-aikana opiskelen filosofiaa (väitöskirjaopiskelijana), soitan kitaraa, harrastan laulamista ja kävelen luonnossa vaimoni kanssa.