Marko Mikkilä

Opetan aikuisopistolla astangajoogaa. Olen itse harjoitellut tätä joogan muotoa vuodesta 2001.

Aloitin Turussa, missä päädyin myös pyörittämään omaa joogasalia, joka oli päätyöni yli 10 vuotta – ja kunnes muutin Helsinkiin syksyllä 2018. Olen käynyt myös Intassa joogan syynnyinsijoilla opintomatkoilla 12 kertaa. Yleensä myös merkittävä osa kesälomistani on mennyt joogaretriittien merkeissä viimeiset 15 vuotta. Sanalla sanoen, joogasta on tullut elämäntapa.

Jooga on itselleni ollut aikamoinen elämänmullistaja. Paljon on mennyt uusiksi elämäntavoissa ja -asenteessa. Itse haluan opettaa joogaa, koska tiedän mikä potentiaali siinä on; ja toisaalta tiedän, että se toimii erilaisille ihmisille eri tavoin kunhan liike ja hengitys virtaavat. Tulet sittenkohottamaan kuntoa, energisoimaan elämääsi tai meditoimaan liikunnallisesti, niin kurssille kannattaa osallistua, koska harjoitus toimii!

Vapaa-aikana opiskelen filosofiaa (väitöskirjaopiskelijana), soitan kitaraa, harrastan laulamista ja kävelen luonnossa vaimoni kanssa.

Tutustu Markon kursseihin Ilmonet.fi-palvelussa.

Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 9–15 ja pe 9–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube