Kirsi Kaunisharju

Opetan aikuisopistolla kundaliinijoogaa. Sen kokonaisvaltaisuus tempaisi minut mukaansa vuonna 2011. Ennen kundaliinijoogaa olin harrastanut eri joogamuotoja vuodesta 2000 lähtien.

Kundaliinijoogassa minua innostaa sen monipuolisuus ja vaihtelevuus. Siinä yhdistyvät erilaiset hengitystekniikat, liikesarjat ja meditaatio. Kundaliinijoogaharjoitukset ja -tunnit ovat yleensä vaihtelevia. Tunti voi sisältää lempeitä harjoituksia, mutta välillä myös haastavampia kriyoja (liikesarjoja) ja meditaatioita. Harjoitukset tehdään tunnilla siten, että ne soveltuvat kaikille. Olen löytänyt omaan elämääni kundaliinijoogasta iloa ja mielenrauhaa.

Olen valmistunut I-tason kundaliinijoogaopettajaksi (KRI, 200 h) vuonna 2014 ja II-tason opinnot (KRI, 300 h) ovat lähes valmiit. Tavoitteenani on edelleen syventää kundaliinijoogan opiskelua.

Tutustu Kirsin kursseihin ilmonet.fi -palvelussa.

Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 9–15 ja pe 9–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube