-
- Henkilökunnan yhteystiedot
- Vantaan aikuisopiston tarina
-
Tutustu opettajiin
-
Ihminen, yhteiskunta ja kulttuuri
- Liisa Elonheimo
- Heli Haavisto
- Veli-Matti Huhta
- Janne Joutsenjoki
- Heikki Karhama
- Asta Manninen
- Michael Halila
- Päivi Hietanen
- Mari-Johanna Rahkala-Simberg
- Riina Seinelä
- Marja-Leena Savimäki
- Hanna-Riitta Toivanen-Kola
- Ilkka Vartiainen
- Tuisku Tuntevainen
- Ulla Anttila
- Johanna Hägg
- Eero Suoranta
- Virve Haahti
- Arto Mutanen
- Katariina Ahvonen
- Mikael Vahtera
- Jutta Purotie
- Julia Virkkunen
- Monika Matthes
- Liisa Väisänen
-
Kielet
- Mikko Ekqvist
- Mervi García
- Kira Sidorov
- Elina Vienamo
- Rika Aoyama-Hunt
- Lucinda Cross
- Gabriela Fernández-Jäntti
- Ulla-Maija Giusti
- Laila Hynninen
- Heli Jokinen
- Marja Juhola
- Jelena Kark
- Topi Lappalainen
- Jenni Latvala
- Liisa Linnanmäki
- Elina Kallas
- Simone Spaccatrosi
- Jenni Sundkvist
- Satu Tamminen
- Julia Tarasenko
- Julia Norta
- Tatiana Järvenpää
- Maria Kontu
- Kirjallisuus, äidinkieli ja teatteri
- Koti ja puutarha
- Kotitalous
- Kuvataide
- Käsityö
-
Liikunta, terveys ja hyvinvointi
- Mirja Hiirikoski
- Niina Sinko
- Camilla Gestrin
- Riitta Åsenbrygg
- Anni Hakala
- Tarja Hakala
- Heini Harjaluoma
- Riitta Hartikka
- Sanna Heikkilä
- Eeva Koistinen
- Helena Mörsky
- Birgitta Pajakari
- Elina Kallas
- Jepa Pihlainen
- Jorma Rusanen
- Aino Rättyä
- Salla Salmi
- Kirsi-Marja Vinberg
- Kirsi Kaunisharju
- Andrés Zayas Zamora
- Tuija Vuorinen
- Anni Koivusalo
- Ida Tuina
- Hanna Kortelainen
- Pilvi Virtanen
- Heidi Luomala
- Anna Petrenko
- Hanna Uusiprosi
- Anita Cuadra
- Linh Le
- Jenni Lehto
- Minna-Maria Virtanen
- Jari Aallikko
- Luonto, ympäristö, tekniikka ja liikenne
- Media, valokuvaus ja tietotekniikka
- Musiikki
-
Ihminen, yhteiskunta ja kulttuuri
- Usein kysytyt kysymykset
- Opetuspaikkaan saapuminen – kulkuyhteydet ja pysäköinti
- Kurssimaksut ja laskutus
- Alennus työttömille työnhakijoille
- Opiston palveluehdot ja toimintaperiaatteet
- Lukuvuosi, lomat ja vapaapäivät
- Henkilötietojen käsittely
- Etätenttiminen aikuisopistolla
- Digiarki
- Etäopetus
Jepa Pihlainen
Opetan päätyönäni joogaa filosofin (FM) uteliaisuudella ja aikuiskasvattajan (KM) moninaisella keinopaletilla. Itselleni rakkaimpia joogalajeja ovat restoratiivinen jooga, yinjooga sekä ilmajooga: hitautta, pehmeyttä, keveyttä ja hengityksen vääjäämättömiä maininkeja keho turvallisesti tuettuna. Ohjaan myös naurujoogaa, joka purkaa eri tavalla stressiä ja auttaa löytämään syvyyttä ja voimaa hengitykseen. Tunneillani keskiössä ovat hyväksyvä läsnäolo sekä kehotietoisuuteen herätteleminen