Carita Keinänen

‍Nimeni on Carita Keinänen ja ohjaan Vantaan opistolla Neurojooga -tunteja. Olen kiinnostunut hitaasta liikkeestä, läsnäolosta liikkeen kautta sekä työskentelystä hermoston tasolla, mukaan lukien aivojen hyvinvoinnin. Tuntini kutovat yhteen opetuksia ja harjoituksia, joita olen laajalti opiskellut liittyen stressiin, hermoston ja aivojen hyvinvointiin, hitaaseen liikkeeseen sekä tietenkin joogaan.

Tuntini kuitenkin poikkeavat niin sanotusta "fitness joogasta": Harjoituksen pääpaino ei ole lihasten vahvistaminen tai venyttäminen vaan tavoitteena on mennä liikkeen kautta pintaa syvemmälle. Voit lukea lisää työstäni kotisivuiltani www.caritakeinanen.com.

Tutustu Caritan kursseihin ilmonet.fi -palvelussa.

Asiakaspalvelu

puh. 09 8392 4342, aikuisopisto@vantaa.fi

Asiakaspalvelu avoinna: ma–to klo 9–15 ja pe 9–14

Vantaan opistotalo, Lummetie 5

PL 4506

01030 Vantaan kaupunki

Vantaan opistotalon vahtimestari:
040 561 7125

Opiston taidekeskuksen vahtimestari:
043 827 1254

Myyringin vahtimestari:
043 825 0873

Seuraa meitä somessa!

FACEBOOK:
@vantaan.aikuisopisto

INSTAGRAM:
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto

Pisto-gallerian aukioloajat: ma 14-20, ti-to 10-20, pe 10-13, la 10-14 ja su silloin kun taidekeskuksessa on opetusta.

facebook instagram youtube